【妊婦さんの腰痛・股関節（つけ根）頭痛の悩み】
妊娠8か月（第2子ご妊娠中）の患者様が、ホームページをご覧になり、妊婦整体をご希望で来院されました。
【お悩み】 ・反り腰で腰が痛い ・股関節（つけ根）が痛い ・片頭痛がある
患者様は「反り腰だから腰が痛い」と思われていましたが、お身体を確認すると、前傾・左屈・左回旋の姿勢が一番楽な状態になっていました。
本来はその姿勢がお身体にとって負担の少ない状態ですが、見た目を真っすぐにしようと無理に姿勢を保っていたことが、腰痛の原因になっていました。
また、片頭痛については頸椎の歪みが影響している可能性をご説明しました。
頭痛が起きた際は、
・前かがみになってズキズキと脈打つような痛みなら片頭痛の可能性があるため頭を冷やす。
・ズキズキせず重だるい痛みなら緊張型頭痛の可能性があるため首や肩を温める。
このようなセルフケアもお伝えしました。
施術では、
うつ伏せ、仰向けで全身調整をしつつ、骨盤・お腹・頸椎をやさしく丁寧に調整。
施術後は、「体が軽くなりました！」 と笑顔でお帰りいただけました。
妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて骨盤が開きやすくなり、腰痛・股関節（つけ根）の痛み・恥骨痛などが起こりやすくなります。
「妊娠中だから仕方ない」と我慢せず、お気軽にご相談ください。
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