鶴瀬の花谷接骨院は、子育て中のお母さん、学生アスリートのための接骨院です。

2024-4-17

• 肉離れについて

• 肉離れとは・・・   肉離れは、筋肉が断裂する怪我です。 筋肉が急激に収縮することにより、筋力がその負荷に負けて完全断裂や部分断裂を起こすことを言います。 筋肉は細い筋繊維が束になっています。この筋肉が伸びきっ…続きを読む

2024-1-16

• 恥骨痛について

• 【恥骨痛とは】 恥骨痛とは、骨盤の下方にある恥骨結合（下図参照）辺りに現れる痛みです。 妊娠前は、全く痛みや違和感を感じなかったのに、「妊娠中後期から痛みが出た」「出産してから痛みが出た」「歩くと痛いから外出するのが嫌に…続きを読む

2023-11-15

• 顎関節症について

•   それは、「顎関節症」かもしれません。 ・口を開け閉めすると顎が痛い ・口を開けた時にカクカク、ゴリゴリなどの音がする ・口に指3本分入らない ・顎が痛い ・食べ物が噛みにくい ・食事をしていると顎がだるい …続きを読む

2023-10-10

• 猫背を治す！（花谷式ソフトゴムバンド整体）

• 　 日頃の悪い姿勢や長時間のデスクワーク、長時間のスマホ、年齢による筋力低下などで起こる猫背。 猫背になると人からの印象が悪くなり、おまけに太って見えます。   （左側写真）太って見える   また肩こ…続きを読む

2023-9-12

• 自律神経の乱れで痛みが出る

• 当院では、自律神経が乱れた状態で、腰が痛い、肩が痛い、首が痛いと来院されます。 自分が自覚している自律神経からの痛みと自分では自覚してないけど自律神経の乱れが原因で発症している痛みがあります。 視診、触診、皮膚感覚、呼吸…続きを読む

2023-9-8

• 頭痛について

• このような症状でお悩みではありませんか？ ・頭痛がひどくて頭が脈打って眠れない ・寝つきが悪く、ちょくちょく目が覚めることが多い ・天気が悪いと痛む ・運動をしても改善されない ・肩こりや首こりがひどい ・頭痛薬を飲むこ…続きを読む

2023-8-29

• 腰痛（ぎっくり腰、慢性腰痛）について

• いくつかの腰痛の中に急性腰痛（ぎっくり腰）と慢性腰痛があります。   急性腰痛（ぎっくり腰）は、魔女の一撃とも言われ、何かの動作の際、急に腰がピキーンと痛みが出現して動けなくなることを言います。 急性腰痛（ぎっ…続きを読む

2023-8-8

• 腰痛（急性・慢性）になってしまった時の立ち上がり方はどうすればいいの？

• 朝目覚めて立ち上がる時、長時間座った後に立ち上がる時、腰が曲がったままで痛みを伴うことがないですか？ しばらくすると痛みが緩和してきますが、中高年の腰痛の原因の多くは、腰の使い過ぎによる腰椎の変形です。 花谷式腰痛時の立…続きを読む

2023-8-5

• 股関節の痛みについて

• 股関節痛で悩んでいる方はいませんか？ 当院では、以下のような股関節痛でお悩みを抱える方が多くいます。   ・あぐらがかけない。 ・足を開くと痛みが出る。 ・足の開き方が左右違う。 ・歩くと股関節が痛い。 ・体重…続きを読む

2023-6-27

• 鵞足炎について（ひざ内側の痛み）

• ★鵞足炎について（原因と対処法）   ＊ひざが痛い ＊ひざの内側を押すと痛い ＊スポーツをするとひざの内側が痛い ＊歩くと痛い ＊走ると強い痛みが出る ＊階段の昇り降りで痛みを感じる ＊足を開脚するとひざの内側…続きを読む

2023-5-29

• ひざ痛（変形性膝関節症）について

• 日本人は、ひざの痛みで悩んでいる人が多く、治療が必要な人は800万人とも言われています。 ひざは、太ももの骨（大腿骨）、すねの骨（脛骨）からなる関節（大腿脛骨関節）と、お皿の骨（膝蓋骨）からなる大腿膝蓋関節で構成されてい…続きを読む

2023-4-19

• 産後腰痛の原因

• 産後、腰痛になったという方は多いのではないでしょうか？ 当院の患者様も産後の腰痛で悩んでいる方がとても多くいらっしゃいます。 その原因のほとんどは、骨盤の歪みと骨盤を支える筋力の低下にあります。   &nbsp…続きを読む